Tacos Tex-mex

7:31 p.m. Frann Peraza 0 Comments


Domingo en la mañana con hambre y sin ganas de salir, así que busqué en mi alacena y mi refri y esto fue lo que se me ocurrió: tacos de soya.

No soy un gran fanático de la soya texturizada, pero siempre tengo un poco por si las dudas, es muy rápida de preparar y se adapta a un montón de platillos. Aunque siendo quisquilloso, cuesta un poco de trabajo eliminar ese sabor característico, necesita condimentarse bien; Aquí es donde la magia y el trabajo de esta receta sucede, en los condimentos.

El resultado fueron unos deliciosos tacos con un ligero toque texmex, acompañados de aguacate, cilantro y cebollas desflemadas

Tacos de soya texmex

Ingredientes:

1/2 cebolla fileteada
1/4 de pimiento picado fino
1 taza de proteína de soya* texturizada hidratada y escurrida
1/2 Limón
3-4 cucharadas de Salsa de soya*
(Soja si no eres de acá)




Sazonador:
Comino en polvo
Páprika (Pimentón dulce)
Orégano seco
Cebolla en polvo
Ajo en polvo
Canela en polvo
Chile piquín o de árbol en polvo (natural, sin sal ni limón)
Pimienta molida
Sal
Azucar morena

Extras:
Aguacate
Cebolla morada desflemada
Rábanos 
Nopales
Cilantro
Salsas

Instrucciones:

En una sartén a fuego medio se sofríe la cebolla hasta caramelizar, añadir el pimiento, darle un par de minutos y añadir la soya hidratada. 

En un contenedor, llámese refractario, frasco o tupper, mezclar los condimentos, para casi todos ocupe la misma unidad, que fue media cucharada, salvo por el comino, sal, azúcar y canela ocupe menos de eso. Depende mucho de la calidad e intensidad de los ingredientes las cantidades que usaremos. Mezclar todos.

Ya que nuestra "carne" este integrada con nuestra cebolla añadimos una pizca sin miedo (cerca de media cucharadita)  de nuestro sazonador, lo integramos bien, probablemente le falte sabor a sal, eso lo solucionamos con la salsa de soya. Mismo caso depende de la marca que tan salada es, asi que ajusten, si le hace falta mas salsa de soya o tal vez más sazonador.

Y listo, ya solo hace falta ponerlo en una tortilla junto con algo que le de más vida.






0 comentarios:

Las letras de la comida

9:21 p.m. Frann Peraza 0 Comments


No hace más de un mes que decidí cambiar mi alimentación, he estado intentando tener platos mas nutritivos y variados. Me gusta cocinar y es algo de lo que no planeaba escribir por acá, pero este blog lo considero un proyecto pensado para mi, entonces, el asunto es que justo en este momento tengo un dilema, ya no se que comer. No se si les pasa, pero por lo menos yo me harto de comer lo mismo varias veces, no soporto comer mas de dos días en la semana el mismo platillo, aunque sea mi comida favorita, y peor aún me cansa también mi sazón, por eso busco sabores nuevos. Entonces haciendo la suma "Variedad + Novedad + Nutritivo = Sin Ideas" Y algo que también me aqueja es mi escasa memoria, no me acuerdo de mis propias recetas, hay veces que tengo momentos de iluminación divina y hago genialidades en la cocina que a las dos semanas olvido, así que este es el motivo del post, usare el blog como recetario personal.

Bien, pues el asunto quiero que la linea del blog mantenga una linea apegada al asunto del diseño, y lo que se me ha ocurrido sin complicarme mucho la vida ya que no planeo ilustrar recetas, es hacer lettering. Cada receta que suba, estará acompañada de una bella foto de portada intervenida con algo de lettering.

Así que si alguien me gusta acompañar con mi recetario, le agradezco por leerme. Nos leemos en la siguiente entrada

0 comentarios: